(no subject)
May. 3rd, 2024 01:42 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
three_is_oneКогда я тут только появился, я, как сказала друг М., выглядел ребенком перед огромной коробкой конструктора, вот я сейчас как запущу в это все ловкие ручки, каак начну строить вообще что душа пожелает.
Но уже через год картинка была совсем другой. Сейчас я бы сказал, что конструктор оказался более чем любопытный - он сначала прилипал к рукам, а потом начинал врастать.
Я получал массу смешанных сигналов снаружи и изнутри, на меня накатывали чувства и эмоции, которых я никогда не испытывал, к усталости - прежде всего эмоциональной, но и физической тоже - примешивалась печаль, а я как-то успел за жизнь привыкнуть, что обычный спутник усталости - удовольствие.
Я вообще за жизнь как-то успел привыкнуть, что состояние близкой радости - это нормальное фоновое состояние, такая жаровня с угольями, всегда стоящая рядом, в любой момент туда можно подбросить щепочек и получить вдохновенное ликование, можно просто аккуратно раздуть - и получить просто вдохновение как тоже фоновое состояние, только повышенное.
У меня ушло до черта времени, чтобы понять, что сигнал идет просто от тела. Просто от физического тела идет сигнал "ты смертен", "ты неуместен", "выбрали не тебя, и это катастрофа", "прячься, не показывайся, снаружи - осуждение, обесценивание, зависть, злость". Хотя бы потому, что до получения конкретно этого тела никаких подобных сигналов я не ощущал. "У тебя может не получиться то, что ты задумал, и это - катастрофа". "Фрустрация - это то, что ты получишь перво-наперво, занимаясь чем угодно".
Долго можно перечислять.
Три года у меня ушло на то, чтобы выделить все эти сигналы, определить их как "не мое" и перестать придавать им значение.
Но если бы я не помнил свое естественное состояние. То, которое называю своим. Если бы согласился с формулой "здесь - так", вряд ли бы вообще предпринимал усилия для изменения всего этого.
Я признаю, что у меня - ситуация уникальная, я никак не мог считать вот это все нормой.
Но фокус в том, что тело способно меняться. Любое человеческое тело. Причем меняться качественно. Причем только на основе того, чему придаешь значение, во что вкладываешь внимание, а что "пропускаешь мимо ушей". Это можно чувствовать, этому в самом себе можно даже сопереживать, но ни в коем случае не действовать на такой основе. И перемены приходят. Постоянные, навсегда. Меняется норма.
Это потрясающе.
И еще, очень быстро: похоже, все люди делятся на тех, для кого эмоции означают действия согласно этим эмоциям, тех, для кого эмоции означают еще эмоции (накрутка), и тех, для кого эмоции означают действия согласно тем эмоциям, которые выбраны, а не всем сразу.
Я скорее первого типа. На третий здесь пришлось переучиваться. Вообще никаких действий в связи с эмоциями я не предпринимать не могу, но если бы я реагировал действиями на все эмоции, которые здесь накатывают, я бы вообще ничего не успевал.
Здесь нужны усилия, каждый день, чтобы получить чистый, мощный эмоциональный сигнал без примеси "белого шума" всего остального. Вообще количество лишней информации очень велико, с этим тоже пришлось иметь дело.
Но уже через год картинка была совсем другой. Сейчас я бы сказал, что конструктор оказался более чем любопытный - он сначала прилипал к рукам, а потом начинал врастать.
Я получал массу смешанных сигналов снаружи и изнутри, на меня накатывали чувства и эмоции, которых я никогда не испытывал, к усталости - прежде всего эмоциональной, но и физической тоже - примешивалась печаль, а я как-то успел за жизнь привыкнуть, что обычный спутник усталости - удовольствие.
Я вообще за жизнь как-то успел привыкнуть, что состояние близкой радости - это нормальное фоновое состояние, такая жаровня с угольями, всегда стоящая рядом, в любой момент туда можно подбросить щепочек и получить вдохновенное ликование, можно просто аккуратно раздуть - и получить просто вдохновение как тоже фоновое состояние, только повышенное.
У меня ушло до черта времени, чтобы понять, что сигнал идет просто от тела. Просто от физического тела идет сигнал "ты смертен", "ты неуместен", "выбрали не тебя, и это катастрофа", "прячься, не показывайся, снаружи - осуждение, обесценивание, зависть, злость". Хотя бы потому, что до получения конкретно этого тела никаких подобных сигналов я не ощущал. "У тебя может не получиться то, что ты задумал, и это - катастрофа". "Фрустрация - это то, что ты получишь перво-наперво, занимаясь чем угодно".
Долго можно перечислять.
Три года у меня ушло на то, чтобы выделить все эти сигналы, определить их как "не мое" и перестать придавать им значение.
Но если бы я не помнил свое естественное состояние. То, которое называю своим. Если бы согласился с формулой "здесь - так", вряд ли бы вообще предпринимал усилия для изменения всего этого.
Я признаю, что у меня - ситуация уникальная, я никак не мог считать вот это все нормой.
Но фокус в том, что тело способно меняться. Любое человеческое тело. Причем меняться качественно. Причем только на основе того, чему придаешь значение, во что вкладываешь внимание, а что "пропускаешь мимо ушей". Это можно чувствовать, этому в самом себе можно даже сопереживать, но ни в коем случае не действовать на такой основе. И перемены приходят. Постоянные, навсегда. Меняется норма.
Это потрясающе.
И еще, очень быстро: похоже, все люди делятся на тех, для кого эмоции означают действия согласно этим эмоциям, тех, для кого эмоции означают еще эмоции (накрутка), и тех, для кого эмоции означают действия согласно тем эмоциям, которые выбраны, а не всем сразу.
Я скорее первого типа. На третий здесь пришлось переучиваться. Вообще никаких действий в связи с эмоциями я не предпринимать не могу, но если бы я реагировал действиями на все эмоции, которые здесь накатывают, я бы вообще ничего не успевал.
Здесь нужны усилия, каждый день, чтобы получить чистый, мощный эмоциональный сигнал без примеси "белого шума" всего остального. Вообще количество лишней информации очень велико, с этим тоже пришлось иметь дело.