(no subject)
Jul. 6th, 2022 03:24 pm Решил проверить одну вещь, сел и расписал сдвиг суток на два часа. За точку отсчета взял самое простое - обычно я сплю с полуночи до восьми, редко - с двух до десяти. А тут - ну, как придется.
И я дал себе выспаться, на это ушла неделя, после чего - дал заснуть тогда, когда засну, и проснуться тогда, когда проснусь. Получилось как раз примерно восемь часов, я положил сетку 24 на сетку 26, вывел двенадцатидневный полный цикл, а потом расписал это на часы дневной активности.
Ну что тут скажешь. Очень наглядно. И можно с легким сердцем бросать мороку с суточными часами активности. И успокоиться на ту тему, что при всех витаминах, солнце и прочих радостях жизни я время от времени днем просто с ног валюсь. Сейчас второй день проверяю это все - ну да. Так оно и есть все. Встал-то я сегодня в 10, а просыпаюсь - только вот сейчас потихоньку.
По всей видимости, нужно сделать отдельный график на двенадцатидневный цикл. При этом недельный тоже никто не отменял.
Но многое стало понятнее и проще, да.
Примерно месяца три назад я поставил эту задачу: разобраться, что у меня со связью, причем на бытовом уровне, а не в состоянии транса.
И вот сейчас занимаюсь синхронизацией. Немного неожиданно, но ощущается именно как решение, во всяком случае, сейчас.
И я дал себе выспаться, на это ушла неделя, после чего - дал заснуть тогда, когда засну, и проснуться тогда, когда проснусь. Получилось как раз примерно восемь часов, я положил сетку 24 на сетку 26, вывел двенадцатидневный полный цикл, а потом расписал это на часы дневной активности.
Ну что тут скажешь. Очень наглядно. И можно с легким сердцем бросать мороку с суточными часами активности. И успокоиться на ту тему, что при всех витаминах, солнце и прочих радостях жизни я время от времени днем просто с ног валюсь. Сейчас второй день проверяю это все - ну да. Так оно и есть все. Встал-то я сегодня в 10, а просыпаюсь - только вот сейчас потихоньку.
По всей видимости, нужно сделать отдельный график на двенадцатидневный цикл. При этом недельный тоже никто не отменял.
Но многое стало понятнее и проще, да.
Примерно месяца три назад я поставил эту задачу: разобраться, что у меня со связью, причем на бытовом уровне, а не в состоянии транса.
И вот сейчас занимаюсь синхронизацией. Немного неожиданно, но ощущается именно как решение, во всяком случае, сейчас.