(no subject)
May. 25th, 2026 06:52 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
three_is_one(все еще в некотором офигении, после перерыва на Ночь музеев и выспавшись)
Я перепрошил базовую реакцию этого тела.
Ощущение, которое возникает, когда я записываю эту фразу, похоже на задумчивое поглаживание кота - он у тебя мурчит на коленях, рука машинально водит по шелковой шерсти, а мысли носятся где-то очень далеко - и в то же время очень близко и к мурчанию, и к шелковой шерсти.
Все, что я читал, смотрел и слушал на тему физиоллогии мозга - очень аккуратно обходилось с идей "принятиея решения". Мол, оно происходит гораздо раньше, чем мы успеваем его обдумать. Следовательно, вообще не подлежит контролю, разве что дрессировке. Если у тебя базовая модель реакции "замри", первая реакция на стресс всегда будет "замри". Если в детстве ты усвоил, что, скажем, в любом прямом конфликте у тебя нет шансов отстоять себя - и научился виртуозно избегать прямых конфликтов до полного протухания отношений, то сирена "караул, конфликт!" включается раньше, чем любые мысли, то есть первая реакция на даже зародыш конфликта будет паника. Ты можешь научиться брать себя в руки за очень короткое время - это максимум, база прошита.
И это не тот фарш, который можно провернуть назад.
Черта с два. Можно.
Мне такие переспективы внезапно распахнулись.
Я перепрошил базовую реакцию этого тела.
Ощущение, которое возникает, когда я записываю эту фразу, похоже на задумчивое поглаживание кота - он у тебя мурчит на коленях, рука машинально водит по шелковой шерсти, а мысли носятся где-то очень далеко - и в то же время очень близко и к мурчанию, и к шелковой шерсти.
Все, что я читал, смотрел и слушал на тему физиоллогии мозга - очень аккуратно обходилось с идей "принятиея решения". Мол, оно происходит гораздо раньше, чем мы успеваем его обдумать. Следовательно, вообще не подлежит контролю, разве что дрессировке. Если у тебя базовая модель реакции "замри", первая реакция на стресс всегда будет "замри". Если в детстве ты усвоил, что, скажем, в любом прямом конфликте у тебя нет шансов отстоять себя - и научился виртуозно избегать прямых конфликтов до полного протухания отношений, то сирена "караул, конфликт!" включается раньше, чем любые мысли, то есть первая реакция на даже зародыш конфликта будет паника. Ты можешь научиться брать себя в руки за очень короткое время - это максимум, база прошита.
И это не тот фарш, который можно провернуть назад.
Черта с два. Можно.
Мне такие переспективы внезапно распахнулись.
no subject
Date: 2026-05-27 03:36 am (UTC)(на самом деле, просто «бегу-ору», конечно: знать, что невозможное — возможно, само по себе воодушевляет)
no subject
Date: 2026-05-27 02:14 pm (UTC)Когда тело начинает отчетливо видеть - что вот по такому пути выгоды больше, экономия ресурса больше, оно соглашается. Оно ленивое :)
При условии, что действительно выгоды больше и экономия ресурса больше.
Мне в любом случае сначала понадобилось выяснить, что мне дает энергию, а что отнимает - и выводить из игры все телесные связки "я не могу иначе, нет никакого другого способа получить энергию на вот этом поле".
no subject
Date: 2026-05-28 11:56 pm (UTC)Про последний абзац пока куча вопросов и растерянности еще *рыдающий кот* Начну туда копать пока.
Спасибо огромное!
no subject
Date: 2026-05-31 02:59 pm (UTC)Совсем простой пример: в школе ребенок был гораздо умнее, чем требовала программа, учиться ему было скучно, он предпочитал заниматься своими делами, а за сутки до экзамена выучивал все влет, подумаешь, ночь не поспать.
это переместилось потом во взрослую жизнь - привычка смещать все на последний момент, с блеском быстро делать, вроде бы остальное время свободен.
и с легкими задачами это срабатывало. тяжелее приходилось, когда задачи усложнялись.
стратегия: продолжать брать легкие задачи, которые можно быстро сделать - и неделю свободен. это во-первых. а во-вторых - каждый раз получать подтверждение своей крутости. первый бонус очевиден, второй нет, но оба- источник энергии.
но. никаких больших проектов. потому что ни привычки делать равномерно частями нет, ни желания расстаться с подтверждением крутости. его неоткуда взять это желание, потому что этот источник энергии - в тени.
если участие в большом проекте все-таки сваливается и "я крут" переносится не на скорость, а на сделанное дело - там может оказаться гораздо больший источник энергии. если это подтвердится не один раз, есть шанс убедить тело, что в этом случае плюшки послаще предыдущих.
я об этом.
итоговоре "потратил меньше (или столько же), а получил больше".
no subject
Date: 2026-06-01 04:42 am (UTC)